Att få tillräckligt med sömn är mycket viktigt.Så om du vill förbättra din sömnkvalitet kan det hjälpa att bära en sovmask.som?Och eftersom dessa masker blockerar ljuset kan du sova gott (eller på nästa flyg) utan störningar.Men det är inte allt: sömnmasker lindrar också stress, och när de värms upp (eller kyls), kan fortsatt användning hjälpa till med symtom på torra ögon.
På grund av det stora utbudet av sovmasker har vi anlitat sömnexperter och styrelsecertifierade hudläkare för att rekommendera de bästa produkterna för varje budget, materialpreferens och sovställning.Oavsett om du letar efter en silkesmjuk sovmask eller en mask att ta med dig på språng, så har vi dig täckt.Vi har undersökt dussintals ögonmasker, noggrant övervägt var och ens design, passform och material, för att hjälpa dig hitta den bästa sömnmasken.
Ta din sömn till nästa nivå med denna ögonmask med bekvämt minnesskum, konturerade kanter och flexibla remmar.Det är också en favorit bland sömnexperter eftersom det blockerar ljus utan att belasta dina ögon för mycket."När du behöver sova är den här sömnmasken väldigt bekväm och blockerar ljus", sa hon till tidningen PEOPLE."Den har upphöjda, konturerade kanter som försiktigt lyfter masken från ögonen, helt blockerar ljuset.Dessutom har den flexibel resår för en anpassad passform.”
"Det hudvänliga, svala sidentyget i denna ögonmask ger bra ljuskontroll", säger den dubbelcertifierade hudläkaren Christina Collins, MD, FAAD."Den har inte heller åtsittande remmar eller kardborrband som kan bryta hår", förklarar hon."Skölj masken en gång i veckan för att minimera uppbyggnaden av akne-orsakande bakterier," förklarar hon.
Med en bekväm konkav form som lovar massor av ljusblockering är denna ögonmask ett stort värde om du letar efter den bästa nattsömnen, säger Alex Dimitrio, styrelsecertifierad psykiater och läkare för sömnmedicin."Det är en fantastisk sömnmaskstil som ger utrymme för ögonen utan att klämma ögonlocken," sa han till People.Vi gillar också de justerbara remmarna så att masken inte sitter för hårt eller för löst på huvudet.
Material: Memory Foam |Färg: lila, svart, röd, blå, etc. |Storlek: One Size med justerbara remmar
Här är en viktad sömnmask som kommer att blåsa ditt sinne.Det är lätt på dina lock (tack vare mikropärlkapslarna som ger den dess vikt), men ändå svalt och varmt så att du kan koppla av så mycket som möjligt efter en lång dag bakom skärmen.Masken är också skonsam mot ögonlocken för enkel vård, säger den styrelsecertifierade hudläkaren Azadeh Shirazi, MD."Du kan bära den här masken över dina ögon så att den inte fastnar på den ömtåliga huden på dina ögonlock," sa han till PEOPLE."Dessutom är den supermjuk, maskintvättbar och håller ljuset ute riktigt bra."
Material: OEKO-TEX Certified Fabric & Microbead Capsules |Färger: Amethyst Lila, Bone, Sedona, Blush, etc |Storlek: One Size Passar Alla
Om du älskar att sova på en memory foam-madrass, varför inte bära en ögonmask?Det är där den här ögonmasken kommer in: Den är gjord av minnesskum så att den inte lägger för mycket press på ditt huvud."Formen hjälper till att blockera ljus samtidigt som den tillåter en vilsam sömn", säger Dr. Carleara Weiss, sömnexpert och forskare vid SUNY College of Medicine i Buffalo.Biomedicinska vetenskaper."Dessutom är memoryskummet och materialet mjukt och lätt att hålla rent utan att pressa huvudet", säger hon."De är av bra kvalitet och prisvärda."
Material: Memory Foam Färg: Stjärnhimmel, Svarta ögonfransar, Svarta stjärnor, Blommor, etc. Storlek: One Size
Saliga är resenärer!Denna ögonmask passar perfekt i ditt handbagage och hjälper dig att få en god natts sömn på ditt nästa flyg.Enligt den styrelsecertifierade hudläkaren Dr. Debra Jaliman är hans första övervägande komforten hos det andningsbara sidenmaterialet."Jag älskar den här masken eftersom den är så silkeslen," sa Dr Jaliman till People."Jag har inte sett en allergisk reaktion på det.Det påverkar huden lätt och orsakar inte rynkor.Det är också lätt att tvätta och hålla rent.”
Material: Yttre Mulberry Silk, Polyesterfyllning, Elastiskt band |Färg: Marinblå, Deep Black, Calm White, Swan White, etc. Storlek: En storlek passar alla
Sidoslipare behöver en sömnmask som sitter säkert på deras huvud medan de sover.Det är därför den styrelsecertifierade hudläkaren Nava Greenfield, MD rekommenderar att du köper denna mask eftersom den stannar på huden utan att orsaka rynkor."Jag rekommenderar Sleep Master-sömnmasken, som är ett sömlöst tyg i ett stycke som är perfekt för sidoslipare", säger Dr Greenfield.
Posttid: 2023-jan-10